すっかりご無沙汰してしまいました。
皆さま元気でお過ごしでしょうか??
私は昨年末の失恋ショックの余波でまぁまぁ低空飛行な日々を送っておりました。
住んでいる地域に緊急事態宣言が出ていることもあり、極力外に出ない生活のためめっちゃ引きこもっています。
そうしたら身体も心も重い重い。体調もイマイチだし。ってことで昨日からダイエットを始めました。
カロリー計算をして野菜たっぷりの献立にして仕事の合間にすっかり部屋のオブジェと化していたフラフープで運動。
結果、昨日からマイナス0.1キロ!!お、おぅ。。先は長い、長すぎる。。こんにちは、Kです。