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やってしまった。。

昨日久しぶりにお酒(ワイン)を飲んだんですけど、今朝起きて机の上にあるメモをみてびっくり。

なにこれ。どうやら私は酔っぱらって友達と電話をし、その際にメモをしていた様子。

22;42にお酒を飲まない事を宣言し、なぜか毛布を買ってもらうことを決めている。(そして一部解読不能)

ねぇ、誰に?なぜこの3月に毛布?暑くない??そして西川の柔らかい3センチの厚さの毛布ってえらい具体的やな!!

たぶん叶えたいことは具体的なほうがいいっていうのを忠実に守っているんでしょうね。

昨日の私に告ぐ。今日の私もお酒は当分飲まないでおこうと思っているよ。こんにちは、Kです。

おかしい。週末の講座に向けて今頃東京行の新幹線に乗っているはずなのに、なぜ私は今家でこのブログ書いてるんだろう。

まぁ前泊なので何時につかなきゃってことは無いんですけど。向こうの友達とお茶でもできたら、、なんて思ってたのに。

前回の出張で3泊するのにホテルでカバン開けたらパンツを1泊分しか用意してなかったことがありまして。

同じ轍は踏まないぜ!と何度もパンツの枚数を確認して自分の成長を感じていたらヒートテックの存在は忘れるわ、なぜか詰めたはずのメイク落としがテーブルの上にあるわでギャーってなり今に至ります。#そりゃ予定狂うわ

でもこんなこともあろうかと新幹線まだ予約とってなくて良かった。

無意識グッジョブ!!と無駄に前向きな私です、こんにちはKです。

今月の頭から体重や食事内容を管理できるアプリを使っています。

何を食べたかを入力すると自動的にカロリー計算や栄養素の割合もしてくれて大変便利!!

で、その日の食事や運動に対してトータルで採点とアドバイスをくれるんですけど、これがなかなか辛口採点なんですよね。。

自分の中でこれでどーだ!!的な日もなかなかお褒めの言葉はいただけない。。

アプリの中の人ーー!!私は褒められて伸びるタイプですよーー!!こんにちは、Kです。

珍しく本日2回目の更新です。

ふとカレンダーを見て

あれ??これ5人のカウンセラー紹介が28日までに終わらないんじゃ??と思ったからでは決してないとは言い切れない。笑

と、いうことで(?)気を取り直してこんにちは、Kです。

昨晩、半年ぶりに学生時代の友人から電話がかかってきました。

定期的に連絡をとる数少ない男友達(既婚)です。

お互いの近況報告で私の年末に起きた音信不通事件を報告したところ「ご愁傷様」と一言。

失恋ショックついでにダイエットのため夜な夜な部屋で一人フラフープを回していることを話すと爆笑され、動画に撮って送ってくれと言われましたがもちろん断りました。#人の恋愛を笑うな

こうなったらドヤ顔で動画を送り付けられる位のフラフープの達人になってやろうと思います。こんにちは、Kです。

最近朝イチで白湯を飲んでいます。

YouTubeやインスタで丁寧な生活をしている人を見ると本当に毎日こんな事してんの??ってうがった目で見てしまいますが憧れます。その一歩として朝起きてすぐの白湯生活を始めましたが、いまのところ、ただ朝にお湯飲んでるだけの人です。

なんかちがう。こんにちは、Kです。

今日も寒いですね。冷え性なので部屋の中でも厚着をしています。

先日外出した際になんと上の下着を付けてないことに電車の中で気づきました。

原因は朝パジャマから着替える時に寒すぎてヒートテックを脱ぐのが嫌で、後にしようと思ったまま忘れていたためです。。

幸い(?)その日も厚手のニットを着ていたしその上ダウンも羽織ってたのでまぁ支障はないだろうと個人的には思っているのですが。

いやぁ心もとなかったです。しかし用事を済ませて帰るころにはそのことすらすっかり忘れていたんですけどね。笑

きっと緩んでるんだ、いい傾向だと思うことにしよう。そうだそうだ。こんにちは、Kです。

すっかりご無沙汰してしまいました。

皆さま元気でお過ごしでしょうか??

私は昨年末の失恋ショックの余波でまぁまぁ低空飛行な日々を送っておりました。

住んでいる地域に緊急事態宣言が出ていることもあり、極力外に出ない生活のためめっちゃ引きこもっています。

そうしたら身体も心も重い重い。体調もイマイチだし。ってことで昨日からダイエットを始めました。

カロリー計算をして野菜たっぷりの献立にして仕事の合間にすっかり部屋のオブジェと化していたフラフープで運動。

結果、昨日からマイナス0.1キロ!!お、おぅ。。先は長い、長すぎる。。こんにちは、Kです。