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私のカウンセリングはそもそも論に基づいて「なぜそんな問題が起きたのか？」というところからたくさん深掘りしていくスタイルです。
だから、最初の離婚問題が起きた理由、そして、その問題を作った背景に光を当てて、そこで浮上してきた問題を癒していくことを主にしているのです。
そんな流れを紹介させていただきます。
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こんにちは。
数年前からいつも楽しく拝見しています。勇気を出して投稿してみました。
結婚20年。子どもの妊娠中に夫の不倫が発覚し、離婚宣告や家庭内別居を経ながらも再構築を目指してきました。私自身もその経験から、現在はパートナーシップをサポートする仕事をしています。
私は穏やかに過ごせていて「十分幸せ」と思っていたのですが、先日夫から「このまま人生を終えるのは嫌だ。１人になりたい」と言われ、ショックを受けました。
話し合ってみると、お互いに本音や想いが十分伝わっていなかったことが分かりました。
私は「もっと愛されたい、大事にされたい」と思いながらも怖くて素直になれず、夫のことが好きだという気持ちも最近ようやく認められたところです。
夫婦関係において、我が家は「野良猫同士」のような関係なのでしょうか（笑）。
今は離婚したいわけではなく、できることなら夫ともう一度心を通わせる関係になれたらと思っています。
幸せになるためのヒントやアドバイスをいただけたら嬉しいです。
（Ｓさん）
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出版社 : KADOKAWA
発売日 : 2026/6/24
本の長さ : 96ページ
ISBN-10 : 4048119710
ISBN-13 : 978-4048119719
価格：1,500円＋税
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「くまのがっこう」という絵本をご存じの方もたくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか？
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毎度お世話になっております、根本でございます。（手もみをしながら）
6月9日から開催してまいりました半年に一度の動画セール、いよいよ残り1週間となりました。終了は6月30日(火)22:00です。 すでにたくさんの方にお買い求めいただき、本当にありがとうございます。
「もう何本も観終わりました！」というご報告もちょこちょこいただいていまして、私としても「お、いいねえ」とお茶をすすりながらご返信を打っている次第です。
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さて、こうしてセールも残り1週間となりますと、ここから一気にお動きになる方が増えてまいります。
実は過去のデータを振り返ってみると、セール全体の売上の半分くらいは「最後の1週間」に集中しているのです。皆さま、けっこうギリギリ派なんですよね（笑）。 ま、それはそれで悪いことじゃありません。
むしろ「ずっと迷っていたけど、終了が見えてきてやっと決められた」というのも、ひとつの大事なプロセスだったりするんですよね。
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恒例の夏の動画セールを6月9日（火）12:00から30日（火）22:00までの3週間、開催することになりました！
毎日お忙しい中、なんだか最近、頑張りすぎていませんか？ 「こうあらねば」という鎧を着込んで、頭の上に漬物石を乗っけて、息をひそめるように過ごしている感覚があるならば、ぜひこの機会を使っていただきたいなあと思うのです。
今回は単品の割引はもちろん、「自分を知る」「自分軸を取り戻す」「親密感への怖れを癒す」など、お悩み別にテーマを組んだセット商品もご用意しております。ご自身に合うものを選んでいただければ幸いです！
半年に一度の「自己投資」のタイミングですからね。気になっていたあのワーク、ずっとカートに入れっぱなしのあれ、この機会に自分のために選んであげませんか？
肩の力を抜いて、ご自身の本来の姿を取り戻すきっかけになれば、それ以上にうれしいことはございません！
お買い求めはこちらの「ココロノストア」から！！
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6/24発売の「くまのがっこう ジャッキーといっしょ どんな「わたし」でも大丈夫になれる 39のお守りことば」(KADOKAWA)の見本誌が届きました。
絵本サイズかと思ってたらちっちゃかった。笑
ふつうに持ち歩きできるサイズですね。
かわいいです。
ライフワークグルコンとは根本がおひとりおひとりの話を伺いながら「どういう生き方が合っているのか？どの方向に進めばより幸せになれるか？」を個別に提案するグループコンサルです。ご自身はもちろん、他の参加者の話も大いに参考になる「生き方を見つめなおす場」です。
●参加された方から感想を頂いておりますっ！（続々更新します！）
＞（グルコンご感想）「ライフワーク・グループコンサル～これからあなたは自分の才能を活かしてどう生きるべきなのか？～」のご感想をご紹介！！
〇自分がどう生きたらいいのかはっきりしない。
〇やりたいことがあるけれど勇気が出なくて一歩が踏み出せない。
〇自分の才能を活かした仕事がしたいが、自分に何が向いているのか分からない。
〇自分の魅力や価値に自信を持ちたいので背中を押してほしい。
〇好きな仕事をしているがモチベーションが最近下降気味。
〇どんな生き方が自分にフィットするのかを教えて欲しい。
そんな課題をお持ちの皆様に根本なりに道筋を占めさせていただくグループコンサル（グルコン）を開催します。
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「私は50代になって、ようやく「人生の主役は私だった」と言えるようになりました?✨」
素晴らしいー！！
そういう風に感じられるようになるのって最高ですよねー。すごく大事なこと。
けど、そのエマールは５０代までそうじゃなかった、ということですよね。意外。
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「不安」になるのがイヤだから、「安心」を求めるのが人ですよね。
そして、「安心」を手に入れるために「安定」を求めたくなるのですが、果たして、「安定した企業」「安定したパートナー」などの「安定」は「安心」をもたらしてくれるのでしょうか？
「安定」しちゃうと「安心」するかもだけど、同時に「退屈」しちゃいません？「退屈」すると「安心」じゃなくなっちゃいません？
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「不安」って嫌じゃないですか。
だから、人は不安にならないように、「安心」を目指し、「安定」を手に入れようとします。
安定すれば、安心して、不安じゃなくなる。
そう信じているんです。
ところが「安定」にはよもやの敵が存在します。
それが「退屈」です。
さて、「退屈」は「安心」を作るのか？「不安」にはならないのか？
たぶん、「退屈」は「このままでいいの？」という疑問を呈します。
「なんか面白いことないの？」
「刺激が欲しいっていうか！」
そうすると「退屈」も嫌だから、「安定」を壊そうとするんです。
つまり、「変化」を望むんです。
でも、「変化」したら「不安定」になりますよね？
そしたら、「不安」もまた出てきちゃいます。
それで私たちは「安定もほしいけど、退屈は嫌だ」という矛盾を抱えるようになります。
ちなみにこれらの「安定」「安心」というのは「安全」が保証されている上で成り立つものですね。この３つの「安」を私たちは欲するのですが、それらを手に入れると「退屈」して「変化」を求めるようになるのです。
わがまま・・・ですかね？
それとも、それが人間だから・・・ですかね？
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私たちの行動原理は「義務（S)」「怖れ（F)」「喜び（W）」に分類できます。
ストレス溜まってる、イライラする、疲れる、という状況は「S]「F」が多い状況です。
「S」はそのまんま「思考」だし、「F」は「思考」を動かしますので、その結果、ストレスがどんどん溜まってしまうんです。
だから「W」で動けるよう、「心」にもっと目を向けてあげる必要があるんです。
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根本先生はじめまして。「精神的奴隷」の記事を読み、私のことだ！と衝撃を受けました。
現在、生後2ヶ月の娘を育てながら社労士の勉強をしています。
他人が同じ状況なら褒めるのに、自分には「もっと頑張れ」と追い込んでしまい、進まないとイライラします。
その姿が、幼少期にヒステリーだった実母（いつも不幸そうだった）と重なり、「母のようになりたくない、家族を笑顔にしたい」と思うのに不機嫌になり、夫に顔色を伺わせて激しく落ち込みます。
夫はシッターを提案してくれますが抵抗があります。
実はバツイチで、夫とは年の差婚（夫が年下）なため、「また離婚したら」「若い子に走ったら」という不安が強く、娘に苦労させないため必死に資格で武装しようとしています。
成果を出せない自分を認めたくなくて限界まで頑張り、疲れ果てて罪悪感ばかり。
自分がどうしたいか分かりません。
この不安と競争心を手放し、自分軸で生きるヒントをください。
（Ｙさん）
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