根本の個人セッションは対面もしくはオンライン(zoom）でご利用いただけます。
毎月３０～４０本は個人セッションを行っており、その募集を毎月１，２回不定期に行っています。
１回あたり60分ですが、状況により延長することが多いので、終了後の予定は余裕を持っていただけると幸いです。
10/22（木）20:00-21:00にて新刊「呪いを解く」（かんき出版、10/21発売）の講演会をオンラインと東京・神楽坂にて開催します。
私たちは知らないうちに、自分を幸せにしない「呪い」＝思い込みを抱えています。人間関係、ルッキズム、仕事、恋愛、家庭環境……。この講演では、本の中身をぎゅっと凝縮してお届けします。
? 個人セッション
１０月終わりと１１月中旬までのご予約を、10/19（月）20:00より受付開始！
?募集状況はこちら
? ワークショップ／講座／グループセッション
★10/21（水）20:00-21:30 ｜オンライン
ヤタ先生の連続心理学講座「その頑張り、本音ですか？
「もっと頑張らなきゃ」「迷惑をかけてはいけない」「私なんかが幸せになれるわけがない」。そんなふうに、いつの間にか自分を縛っている言葉。その多くは、親や身近な人の言葉、子どもの頃の経験、そして心の傷から生まれています。
この本では、その「呪い」の正体を解き明かし、どうやってかかってしまうのか、どんなときに発動するのかをお話ししています。そして、5人の主人公の物語を通して呪いが解けていく様子を追いかけながら、最後は、あなた自身の呪いを手放していくための16の実践をご紹介しています。
続きを読む11月3日、文化の日。今年はこの祝日に、お弟子カウンセラーたちと一緒に「カウンセラー文化祭」を開くことにしました。
朝11時から夜7時半まで、8時間半のロングなライブ配信です。10名のカウンセラーがそれぞれ自分の番組を持ち、講演、ワークショップ、誘導瞑想と、思い思いの“出し物”を用意してくれています。文化祭のブースをのぞいて回るように、気になる番組にふらっと立ち寄ってみてください。
続きを読む罪悪感。私のブログで一番登場回数が多いのでは？と思われる感情ですね。
罪悪感があるとこんな感覚が付きまといます。
「何かにつけて、つい『私のせいかも』と思ってしまう」
「人に頼ったり甘えたりするのは申し訳ない」
「幸せを感じると、落ち着かないし、怖くなる」
「人には優しくできるのに、自分にはダメ出しばかりしてしまう」
「断ったり、NOを言ったあとに、ずっと引きずってしまう」
「してもらったことに、うまくお礼や好意を受け取れない」
「自分なんて、いない方がいいと感じることがある」
「幸せになっちゃいけない、とふと思うときがある」
「こんなに恵まれててごめんなさい、と思ってしまう」
「何かと正しさを主張してしまい、ごめんなさいが言えない」
「できたことよりできなかったことに目が向く」
「自分を傷つける選択をしてしまう」
「幸せから遠ざかるような恋をしている気がする」
「表に出ることが苦手なので隠れて過ごしたい」
などなどキリがありません。
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次回開催は、2027/5/3,4,5を予定しております。
人生が動き出す３日間
今、このようなテーマはありませんか？
・パートナーシップで同じパターンを繰り返している
・頑張っているのに報われない感じがする
「ヴィジョンが見えない。見失ってしまった。」
「自分がやりたいことの方向性が分からない。」
「自分らしい生き方が知りたい。」
「今の生き方も悪くないが、それじゃない感がある。」
「これからどう生きたら幸せなのかを知りたい。」
「自分なりに頑張ってきたけど燃え尽きてしまった。」
「仕事へのモチベーションを取り戻したい。」
「ある程度うまく生きてきたと思うがこれでいいのか？と思う。」
「思考的になりすぎて、自分の本心、感情が分からなくなっている。」
「自分に合わない生き方をずっとしてきたことに気づいてしまった。」
これらは私のカウンセリングでよく頂くご相談と言ってもいいと思います。
「ライフワークって何だ？」と興味を持たれ、自分なりに本を読んだり、動画を見たりしてやってきたけれど、そもそもライフワークにつながる「ヴィジョン」が見えないと・・・人生、迷子になっちゃいますよね。
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＃１～＃５までの単発受講のお申込みも可能です。
✔ 自分をもっと深く掘り下げたい。
✔ 自己探求が好き。
✔ 自分との対話を深めたい。
✔ 自分をもっとよく知りたい。
そんな思いをお持ちのみなさまのためのワークショップであり、グループセッションです。
これまで大阪・千里山で開催してきた「自己探求ラボ」を、いよいよ東京・神楽坂でも開催いたします。
2026/9/27（日）スタートの新シーズン、あらためて探求者のみなさまを募集いたします。