根本先生、 こんにちは（ハート）
いつもいつも勝手にお世話になっております！
決められる人になるのゲラの感想を送らず、すみません！ここは、武闘派女子として、切腹して、お詫び申し上げます…
でも、先生の本のコレクションは、日々増やしておりますので、どうかお許し下さい（ハート）
10/7のメルマガなんですが！
あれ？私の事じゃない？先生、私の事見てる？！
と思わず、周りを見渡してしまいました（笑）
ほぼ、心当たりある心理です（ハート）てへ（ハート）
旦那に不倫させ、離婚と言わせ、家を出ていかせた犯人は、紛れもなく私です！
言い訳としては、まぁ、自立系武闘派女子にならざるを得ない人生を幼少期から歩んできたから、しゃーねぇー！です（笑）
一時的に依存に落とされても、自力で心理学、夫婦学など学んで、夫婦問題のカウンセリングも3回程受たり、10年ぐらい絶縁していた両親(離婚しています)とも、それぞれ連絡を取るようになって、無理矢理ドン底から這い上がってきたので…
昨年、離婚と大騒ぎ、暴言の数々だった夫も、最近、随分としおらしくなってしまいました。
いや、単に私がパワーアップして、強くなり過ぎただけかもしれません（笑）
男性性を使いまくっていたので、ここからは“いざ！相互依存の世界へ〜！”を掲げて、日々、試行錯誤しております。 続きを読む
Hさんから幸せ報告をいただきました！！
おめでとうございます！！！
また、素敵な人をご紹介くださってうれしいです（＾＾）
ありがとうございます！！！
こんにちは。
過去にN・Hでたくさん根本先生にメッセージ送ったりいくつか取り上げていただいた者です。
ロックマン彼とお付き合いして約２年半、楽しいことも悲しいこともブチぎれもあり…本当にいろいろありましたが今年1月に結婚しようという流れになり（そうさせた）、親への挨拶も済ませました。
しかし「親への挨拶」という大役を果たした気になった私たちは、「まぁ籍は近いうちに入れるか」とのんびり過ごしていたら・・・おめでたしました！現在妊娠5ヵ月に突入。
しかもですよ、私の仕事の給料や待遇は絶対に変わらないと思っていたのに、雇用主が変わって給料ＵＰ、今までもらえなかったボーナス有り。そして当然前年度ならいただけなかった産休まで取得できることになりました。 続きを読む
Hさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
先程、本日更新されていた最新記事
「内的充実ばかり図って外的世界（現実）が疎かになるタイプの次のステップは？〜与える、分かち合う、つながる、という愛の世界へ〜」を仕事をしながらSiriに読み上げて貰ってたら涙が出ていました。
私は芸術系の大学を出ており、周りには内的世界は豊かだけど、外的世界との軋轢に苦しんでる人間ばかりです。
勿論私もです。
特に男性でそういうタイプは外からは分からないのですが、より葛藤が深く突然哀しい選択を突然とってしまうということがありました。
同郷の先輩、つい先日まで笑い合ってた仕事先の方…
根本先生にはいつか芸術系の大学や専門学校で公演をして頂きたい…と心から思いました。
といいますか、教養課程で教鞭をとって欲しい…
必須履修科目だと本気で思いました。
美術史や解剖学よりまず、この世界で生きていくために何よりの…生存のための必須科目だと個人的には思っています。
（専属のスクールカウンセラーさんはいましたが、一度話たら私の場合より鎖国が強くなりました。そのカウンセラーさんの問題では勿論なく、知識として心の扱い方がもっと公になれば良いと感じました。衛生学くらい当たり前に。手を洗う…と同じくらい、外（外的環境）から返ってきたら心はこのようにケアするとか…）
私もご多分に漏れず人間関係を立って久しいので、母校や仕事仲間に「根本先生をお招きして、お話してもらう」という「愛」の「与える」行動など、遥か彼方の道程ですが、いつかそんなことを出来るようになりたいと思えました。
心より御礼申し上げます。
（Hさん）
Yさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
今年の1月6日のメルマガで取り上げて頂いたネタ元のYです。
新年早々、「私は愛を知らない」といきなり宣言され、激しく衝撃を受けると同時に、深く深く納得しました。すぐに感想をお知らせしたかったのですが、衝撃が大きすぎて、消化に思いのほか時間かかってしまいました（笑）
自分が人を愛せないのはなぜだろう、とずっと疑問でしたが、その答えがわかった気がしました。
自分にとって愛とは、寂しさを我慢すること。自分を犠牲にして誰かの言いなりになること。家族とは、どんな理不尽にも耐え、決して離れられないもの。
この息苦しい関係から、わたしを救ってくれそうに思えるのは恋愛だけでしたが、「愛」といえば「依存」しか知らなかったわたしは、結局どこへも行けず、同じ息苦しさを延々感じて続けていたんだと思いました（ここまで理解するのに10か月ｗ）
まだ数か月残っていますが、コロナの影響もあり、色々考えることができた1年でした。根本先生からご提案頂いたワークも休み休みですが継続して行いつつ、もっと自由に、もっと自分を愛せるようになりたいと思っています。
根本先生に大感謝しつつ、これからも精進していきます。
本当に有難うございました！！！！！
（Yさん）
Yさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
根本さん、昨年自己肯定感を上げる3daysセミナーに参加したYです。
（また、
「愛される恋に満たされると、愛する恋がしたくなる。」という記事でも取り上げていただきありがとうございました）
ずっとお礼を言おうと思っていました。
自己肯定感セミナーを終えて、当時イメージワークで思い浮かべた「理想の自分の生活」が、職場の経営転換と新型コロナを機会に実現していたことに気がついたのです。
（フリーランスとなり在宅と外出のバランスが取れていて、好きな服を着て仕事をするということなど）
（朝ゆっくり起きて、薔薇の世話をすることなど）
自己肯定感はというと、上がったり下がったりで。生理周期や季節の変わり目にたやすく打ちのめされたりしますが、少しづつ、以前の自分と比べれば前進できているのではないかと思います。
50代ロックマンとも婚約状態？で、関係者各位円満に次に進めるよう、手続きを影から応援している感じです。
根本さんのセミナーや本、メルマガのおかげです。
ありがとうございます。 続きを読む
アカツキさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
元ネタのオンラインスクール記事はこちらです。
＞「自分が自分の味方になる」とは？～鏡の瞑想でその感覚を身に着ける～
ようやくちゃんと読むことが出来ました。
自分で自分の味方になるとは？の回答ありがとうございます。質問者のアカツキです。
最初に読んだ時は、素直に受け取れてませんでした。
よくよく思うと、私は、女性に対して、ボディタッチや慰める、寄り添うが苦手です。（自分の子どもは別ですが）
言葉での慰めは出来ますが、肩に手を置く、背中をさするなどの介抱、ハグができません。
（男性には出来ますが（笑））
胸に鋼が入ったように、動けません。
根本先生のワークを読み、ふと思ったのは、
「私は、慰めも介抱も誰からもしてもらってないのに！」
という、怒り悲しみと…自立女子だった故の恨み節といいますか、
「何で私は自分でやらなきゃいけないのよーよーよー（エコー）」
という気持ちでした。
そういう思いがあるから、介抱とか苦手だったんだと思います。
先生の言ってる事はわかるけど、実感として、自分で自分の味方って、結局は一人じゃん…。
やっぱり一人で何とかしなきゃだめなんだ…。
と、わかった気になってました。（全然わかってなかった） 続きを読む
Eさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
根本先生
先週、個別セッション@神楽坂にて
お世話になりました、Ｅです。
緊張しすぎて上手く話せなかったのですが、
どこから自分を癒していくか？が分からず困っていたので、
順序立ててアドバイスと宿題を、ありがとうございました！！
その後まだ１週間しか経ってませんが、
実は父への怒りが消えた代わりに、
今度は本当に、母への怒りが
どんどん出てくるようになりました。
先生に「お父さんの後はお母さん」と言われて、
「？」と思ったのですが、
本当にその通りになっており、
自分で自分にびっくりしております。
そして、元カレの手放しワークが
効果テキメンで・・・
言動も態度も何も変わっていない彼から
急に深い愛情を感じるようになりました。 続きを読む
９月２８日、１０月１２日に開催しました、『自分とつながる夜の瞑想会』 の感想をご紹介したいと思います！！
次回１０月２６日（月）開催です！
お楽しみに！！
＞オンライン：10/12,26（月）21:00-22:00『自分とつながる夜の瞑想会』
続きを読む
Mさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
根本さん、こんにちは。
先日は感想のメッセージ取り上げていただきありがとうございました！
タイトルにいい感じのところを抜粋してもらっていて、最初自分の感想と気付くまでに時間がかかりました笑
引き続き根本さんのブログを読み漁り、遂に昨日、武器を置きました……
根本さんのブログ読者属性として、後方部隊ときどき特攻隊として戦いに明け暮れてきた自分が、
遂に戦闘部隊を引退するときがこんなに早く……
というのも、恋人の家に会いに行ったらなんか「おや？」と思う感じ（特に根拠はないので、私がそう思いたいだけの可能性大ですが笑）があり、一瞬問い詰めようかと思いました。
いつもなら即時問い詰めて爆発、謝れ畜生！！と家を去っているところ……
昨日はふと立ち止まって「今それを聞いてどうなる？」とシミュレーションし、「仮にそうだったとして起きたことは仕方ないしな〜」とそのまま普通に楽しく過ごすことができました。
この瞬間、あ、自分武器を置いたんだ。最前線は引退したんだ！！ってめちゃくちゃに感動しました。
浮気という出来事からずっと、彼を敵とみなして戦い続けていましたが、この人は戦う相手ではなかった、と本当に腑に落ちた瞬間でした。 続きを読む