皆様から頂いたメッセージ

根本裕幸先生

こんにちは。いつもブログを拝見しております。

質問ではなく、お礼とブログの感想をお伝えしたくメール致しました。

最近どうしてもミスが減らなくて負のスパイラルに入り、落ち込んでいた折りに、先生のブログで「ミス」で検索して辿り着いた『ミスをしないように頑張るよりも、許され上手になる方がいいんじゃない？』の記事に救われました。

特に、「結果的に相手の気持ちを軽んじることになっても、周りが見えなくなったとしても、それって全然悪意じゃないんだからいいんです。

気付いたときにフォローしたり「ごめんなさーい！！」って明るく言えばいいんです」

この辺りで頭のネジが飛んだと言うか（「人の気持ちを軽んじるのは駄目！」と思っていたので)、感覚としか言いようが無いしまたミスもするかも知れませんが「あ、この負のスパイラル終わったな」という切り替えが自分の中で起き、会社の休憩室でひっそり癒やされていました。

次いで3年程前に拝読した「逃げる技術」も改めて読み始めました。
実際に仕事を辞めるかはまだ分かりませんが、選択肢としてそれもアリだなと思えるのは、息苦しかった心に開放感をもたらしてくれています。
（3年前にも一度読んでいるのですが、その時と今ではまた言葉の届き方が違うようです)

最近執筆されていた、「自立と依存がひっくり返るとお互いが感じていた感情も交換される！？」も、JR貨物の例えがすごく興味深かったです。
私も野良猫ロックマンを追いかけ回してボロボロになった事があり、未だに怒りも悲しみも積んでいますが、残りの車両では「アイスうま！」とか「あ！新作コンビニスイーツ」とか「オカンうっさいわ」「でも好き！」とかネガティブもポジティブもたんまり積んでいます。
案外、彼のことも「あら、もう好きじゃないわ。じゃーねー！ありがとー！」になるのかなと思えました。

根本先生の言葉が時に効き過ぎて、私にとって先生がブログの文中に貼り付けられているリンクは地雷で、華麗によけつつ記事はちゃっかり読んでいますが（本は買ってますよ！)、時々は思い切って課金しますね。

実際にお会いしたことは一度しかないのですが（8年前に福岡で講座を開催された時に参加して本にサインを頂きました)ターニングポイントで現れる根本先生ありがとうございます。

長くなりましたがこれからもブログや本を楽しみにしています。

暑さ本番ですが、ご自愛くださいませ。
（Tさん）

自分軸について学ばせていただきました。人それぞれ考え方も違うし、リアクションも違うので大勢に教える事はとても大変な事と思います。自分軸を確立するためには、どのような場面でも自分自身に心地よいと思う事を選択していく事、正しいか正しくないかではなく、感情に従って自分自身で選択することなのかなと思いました。その為に結局は、自分を信頼し、自己受容していく事なのだろうなと思いました。最終的には自己愛に通じるのですね。なべ焼きうどんときつねうどんの話、選択をする時に常に思い出してみようと思います。ありがとうございました。
（Yuさん）

こんにちは、根本先生！
Hです。

今日のブログ記事読んで、後半「私のこと？」って思うくらい刺さってきました。
私も同じところがあるからです（汗）

結婚生活の期間や夫に対しての気持ちなど…私だけじゃないんだ！と少し嬉しくも思いました。

えっちらおっちら、自分自身と向き合っていますが、先生がおっしゃる通り、夫には向き合いたくない…と、お恨み帳も進みません。

書かれていたように、熟成された怒りや嫌悪感をこれ以上感じたくないし、許したくない気持ちもあります。
離婚する勇気や切り出すことで悪者になりたくないという葛藤もあります。

ヤダヤダ思いつつも、一歩踏み出せないのは、自分にはこの環境（罪悪感タップリ？）が相応しいと思っているのかもと最近気が付き始めました。

今回のブログ記事記事、何度も読み返したいと思います。

また、先程のＳＡＬＥで購入しました動画を見て、鎧を脱ぐことも始めたいと思います。来月のコミットメントのセミナーも参加します！

今後ともお世話になります！よろしくお願いします！
（Kさん）

この度は、ブログでとりあげていただきまして、まことにありがとうございました。

字数が多すぎるとNGということでしたので（それでも500字は超えていましたが）、全てを説明することはできなかったにもかかわらず、まるで全てお見通しのようなコメントに、あらためて感激しました。

不思議なことですが、今までなら割とフットワーク軽くカウンセリングに出かけることができたのですが、今回傷が大きかったのか、それすら出来ずに悶々としておりました。

心の傷を軽視してはいけない…というありがたいお言葉、噛みしめております。

ありがとうございました。
（Kさん）

根本せんせ
ずいぶんとご無沙汰をしているものです。
カウンセリングサービスのカウンセラーさん時代に、カウンセリングをしていただきました。その説はお世話になりました！
その時、カウンセリングの時に見つけていただいた私の魅力が、今になって自分でももしやそうかもねーと思うようになり「そういや遠い昔にもう根本せんせがおっしゃっておられましたな！」と驚愕しています。
そのすぐ後で人生初の彼氏ができたのですが、そこから不毛地帯が続いているので（これは根本詣でが必要なのでは？）と思い出し、再びblogを読み漁っております。
再びお世話になっております。

その中でもいま「彼を手放せるくらい愛せますか？」のシリーズが刺さっていて
繰り返し繰り返し読んでします仕事中に。
相手を
手放したくないという思いと
手放せるほど愛してみるをやってみたいという思いを行ったり来たりしています。
まだ答えが出ていない、決め切れていないけれど
このマインドを自分に染み込ませていけば、どこかしらに着地できるのかなとも思って今日も熟読しています。
本当は音読したいけどちょっとアレなので自重しています。
今度は質問も送りますね！

毎日の更新ありがとうございます！これからも楽しみにしています。
（Aさん）

7/2のYouTubeライブ配信『仕事・ライフワーク・ビジネス編』で質問を読んでいただいたほたてです。
今までにこんなにも多くの方に答えていただけることはあったでしょうかーー！？　（いやない！）

ひとつの質問に対していろいろな角度からのていねいな答えがあり、それを選択できる幸せ。
何度も泣きそうになりながら（そして「私、持ってる！」って自画自賛ながら！）何度も見返しました。
感謝しかありません！！

私自身なんとなく気負い過ぎていたようなので、気楽に今後に活かしていきたいと思っております。

本当にありがとうございました！！
（ほたてさん）

お世話になっております。
今年の3月に
「アプリで会った男性がイケメン＆自分の理想の条件を満たしていて、こんな引きが強かったか自分？ってくらい素敵な方だったので怖くて走って逃げてしまいました。」
にご回答頂いた者です。
ネタ採用していただいたこと本当に嬉しく、励みになりました。
回答の中で“「あたしさあ、妻としては最高の女なんだよねー」と思ってよいわけですね。”というお言葉をいただき、これを心のお守りにして自己肯定感を高める修行をしておりました。笑
そしてあれから細々とアプリで婚活を続けていたのですが、
先日、ついに結婚前提で付き合ってほしいと告白してくれた彼氏ができました！！！
7年ぶりの彼氏です！今まで知り合った男性と違い、すぐ告白してくれたり、会うたび何度も可愛いと言ってくれたり、電話番号を教えたら「俺の嫁」って登録するね！と言ってくれたり
とても愛が深い男性で、すごく嬉しいけど未だに現実が信じきれずビビり散らしています。
この人が私のヘラクレスオオカブトでしょうか？？？見つかったら見つかったなりにとても怖いです！！！笑

ここまでくるには根本さんのお弟子の婚活・婚活カウンセラーのさきさんにもお世話になりました。
可愛らしい見た目とは裏腹にスパルタな宿題を出していただき（自己肯定感を高める修行のやつです）、さすが根本さんのお弟子さんは筋金入りの自立系武闘派女子なのだな…！と思いました笑 続きを読む

以前根本先生のカウンセリングを受けた事がある30代女性です。
10年以上前になるので、名前が変わっています。　現在は娘1人の専業主婦です。
育児の合間に、先生のブログや本を楽しく拝見させて頂いています。

ずっと、お礼のメールを送りたい、と思っていたのですが、お忙しいのに迷惑かな？と気にしていたのと、文章（メール）を書くのがとっても苦手なため、そのままになっていました。
ですが最近ブログを始めてみたり、“文章を書く“という練習をしているので、思い切って、相談とともにメールさせて頂きました。

字数の関係で、お礼と相談のメールを分けました。お忙しい中、すみません。

以前は本当にありがとうございました。
元々かなり自己肯定感が低く、自分なりに色々な本を読んで勉強したり、色々な方法を試してきましたが、生きづらさがなくなる事はなく…。
その後、色々な事が重なり、とても苦しくて何度かカウンセリングを利用しましたが、その時は落ち着くものの、中々苦しさから抜けられませんでした。

そんな中、根本先生のカウンセリングを受けて、苦しさから抜け出す大きなきっかけをもらいました。
他のカウンセラーさんとは全く違う事を提案し、私は一瞬、え？そんな事していいのかな。
って思いましたが、帰ってすぐ言われた事をしました。

私は正直、カウンセリングは苦しい時、話を聞いてもらって気持ちが楽になるものだと思っていたので、根本先生のカウンセリングは衝撃でした。（さらにそのアドバイスが、私が友達にも絶対しないであろう内容だったので、それも衝撃でした。）

言われた通りしたら、何年も苦しんでいた執着を手放す事ができ、結果的に私が望んだようになりませんでしたが、心は逆に軽くなりました。
きっと、根本先生はこれも全部分かって提案してくれたんだろうな、と思います。（違ったらすみません。）そして、私じゃなかったら、同じ相談でも、違ったアドバイスをしたんじゃないのかな、とも思っています。
たった１回のカウンセリングで（１回ですみません。汗）、なんでここまで分かるんだろう？って魔法のように感じました。（もちろん今までたくさんの勉強と経験をしてこられたからだと思います。）

本当に、ありがとうございました。 続きを読む

根本先生へ

「休む」から「動く」への切り替えはどうしたらいいのか？～「もう休みは終わりだ！」という宣言と共に進めるライフワークの道～で採用して頂いたAです。

あれから半年と少しが経ち、ようやく動き出したのでお礼とご報告をお伝えしたく筆をとりました。

結論としては「他人とはこのくらいの距離感で付き合いながらこういう生活ができたら幸せだろうな」という私の理想を＋αくらいで叶えそうな好条件の職場に採用していただけました。

先生にご回答いただいたブログを何度も読み返しYoutubeも聴いて、1つめの「隠遁生活で得たもの」を書き出して受け取り、どんな生き方をしたいのか？のヒントは得ました。
しかし2つめの「生命力の復活」でつまずき、生活リズムも整えられず、自慰行為は嫌悪感が増して不快になるばかり。
「余生を諦め半分に楽しむ怠けた老人のような日々」を送っていました。
「性的な行為をせずともセクシャリティを解放することはできるのでしょうか？」　も読みましたが熱中し続けられるようなものは見つけられず、継続もできませんでした。
3つめの「本気でやりたい」と思った仕事は進もうとしても不採用になって進めず…。
真っ白になったキャンバスに何を描いていいのか、何を描きたいのかわからないまま、「できるだけ現状維持したいけど現実的に無理なんじゃー！」とイライラしながら1つめのお題に繰り返し取り組んでいました。

ですがそれが良かったのでしょうか？？
「今の幸せを残しつつ、不安や寂しさもほどよく癒やす」道の入り口に立てたように思います。
全ての課題をこなさなくても動くときは動くのかも、と感じました。 続きを読む